Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 24,15g | Prot: 54,99g | Glu: 277,66g.
Petit Déjeuner: Банан, Апельсин, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Морковь, Здоровье Имитированная Икра Черная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Déjeuner: Карусель Чиабатта Классическая , Огурец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Айсберг, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Яблоко. Dîner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Молодая Морковь, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Autre: Вино Красное Сухое, Магнит Помидоры Черри, Помидоры, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец. plus...
|
|
1696 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|