Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 96,78g | Prot: 76,92g | Glu: 256,73g.
Petit Déjeuner: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Ehrmann Monsterbacke Früchtequark Erdbeer, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g). Dîner: Milch 1,5%, Kaffee, Honig-Senf-Dressing, Aldi Lachsschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ofterdinger Fleischsalat, Golden Toast American Sandwich (38g). Snacks/Autre: Kaffee, Milch 1,5%, Cinemaxx Popcorn Süß. plus...
|
|
2716 kcal
|
Exercice:
Travail - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Assis - 4 heures, Vélo d'appartement - 24 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 31 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sarahraven
|