Journal de louisekeys, 18 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

827 kcal Gras: 20,15g | Prot: 62,07g | Glu: 110,70g.   Petit Déjeuner: Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Sucre Brun, Café au Lait. Déjeuner: Salade de Poulet ou de Dinde, Filet de Poulet, Concombre (Pelé), Haricots Verts, Anchois, Choucroute Cuite. Dîner: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Sucre Brun, Café au Lait. Snacks/Autre: Pomme, Fermette Glace Vanille. plus...
2211 kcal Exercice: Debout - 5 minutes, Douche - 5 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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