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yes!
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2153 kcal
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Gras: 84,06g | Prot: 64,11g | Glu: 197,49g.
Petit Déjeuner: Smooth Peanut Butter (with Salt), Gluten-Free Sandwich Bread, Strawb Cottage Cheese, 1% Fat Milk, Tea (Brewed). Déjeuner: brown rice crackers, hummus, carrots, strawberries, Low Fat Ranch Dressing, shrimp, lettuce. Dîner: Stuffed Mushroom's, Roasted Potato (East Side), Chicken Marsala w veg (East Side). Snacks/Autre: Table Wine, Apple Juice, Almonds. plus...
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2244 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Aerobics - 10 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sueg2h
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