Journal de Mausü2016, 18 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1662 kcal Gras: 55,84g | Prot: 109,88g | Glu: 183,37g.   Petit Déjeuner: Croissant, Birnen, Amaranth, Limettensaft, Getrocknete Feigen, Walnüsse, Pellkartoffeln, Quinoa, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Mila Alta Badia, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alnatura Quinoa, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. Déjeuner: Zwiebeln, DM Bio Kokosöl, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Sojabohnen, Gekochte Aubergine, Tomaten, Rote Paprika, Blumenkohl, Spargel. Dîner: Alnatura Quinoa, Schafskäse, Magerquark, Magerquark, Schnittlauch, Schafskäse. Snacks/Autre: Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Fenchel, Kichererbsen Getrocknet, Kichererbsen Getrocknet, Kichererbsen Getrocknet, Birnen, Amaranth, Limettensaft, Getrocknete Feigen, Walnüsse, Tilsiter, SchapfenMühle Weizenkeime, Limettensaft, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Banane, Alnatura Amaranth, Viva Vital Zarte Haferflocken. plus...
1671 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure et 35 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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