Journal de steveputer, 18 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1486 kcal Gras: 82,99g | Prot: 67,20g | Glu: 121,58g.   Petit Déjeuner: Great Value Garbanzo Beans, Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Déjeuner: Kame Chinese Plain Noodles, Pringles Original Potato Crisps, Fresh Ham, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Fresh Ham, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. plus...
2578 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Stepper - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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