Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1966 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 167,74g | Glu: 189,17g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: PowerBar Clean Whey Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Dîner: Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Fireball Cinnamon Whiskey, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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