Journal de lanyamarcelino, 18 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1378 kcal Gras: 96,21g | Prot: 105,87g | Glu: 27,46g.   Petit Déjeuner: Polenguinho Pocket, Sadia Salamitos (Pacote), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Déjeuner: Molho Caesar para Saladas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Camarão Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Polenguinho Pocket, Classe A Castanhas de Caju. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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