Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2012
|
88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 105,27g | Prot: 103,69g | Glu: 237,68g.
Petit Déjeuner: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Baked Potato Chips, 12" Club. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Chorizo, Onions, Goats Cheese (Semisoft), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Puff Pastry Block, Banana Bread. Snacks/Autre: Experiences Dark Chocolate 86% Cacao, NUT-rition Antioxidant Mix. plus...
|
|
3473 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cbkaz5
|