Journal de Rrachi, 18 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1278 kcal Gras: 49,80g | Prot: 51,75g | Glu: 156,46g.   Déjeuner: Lay's Papas Fritas, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Habas, Naturezza Crema de Espárragos. Dîner: Soprole Arroz con Leche, Galletas de Soda, Kraft Mayonesa, Jumbo Atún Lomitos al Natural. Snacks/Autre: Pan Amasado, Palomitas de Maíz, Helado de Vainilla Rico en Crema. plus...
2142 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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