Journal de shawna63, 18 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1296 kcal Gras: 103,07g | Prot: 57,90g | Glu: 44,00g.   Déjeuner: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Low carb cheese bread, O Organics Low Sodium Chicken Broth, Yellow Onions (Sauteed), Rotisserie Chicken, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Broccoli, Butter (Salted), Half and Half Cream, Tea (Brewed). Dîner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Greek Salad with Avocado, Italian Sausage. Snacks/Autre: low carb freezer fudge. plus...
420 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Yoga - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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