Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2474 kcal
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Gras: 110,53g | Prot: 87,01g | Glu: 250,46g.
Petit Déjeuner: Egg Omelette or Scrambled Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Green Peas (Frozen). Déjeuner: Yellow Sweet Peppers , Tesco Baby Plum Tomatoes, French Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Tesco Smoked Mackerel Strips, Tesco Baby Leaf Salad. Dîner: Asda Chosen By You Thin Stonebaked Fajita Chicken Pizza. Snacks/Autre: Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, White Table Wine, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cashew Nuts, Tetley Peppermint Tea, Tea with Milk. plus...
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1676 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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