Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2012
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 43,22g | Glu: 232,43g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: hummus, smoked white fish, radishes, ginger ale. Dîner: tomato, butter, green beans, beets. Snacks/Autre: Trail Mix Granola Bars, snickers, chips. plus...
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2545 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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