Journal de alenchik2402, 19 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2018
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1633 kcal Gras: 75,48g | Prot: 112,08g | Glu: 137,14g.   Petit Déjeuner: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dîner: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Чай Зеленый с Медом, Киви, Простоквашино Кефир 1%, Greenfield Зеленый Чай, Творожный Десерт. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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