Journal de Fitdreetje, 19 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2018
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1990 kcal Gras: 136,96g | Prot: 85,36g | Glu: 106,44g.   Petit Déjeuner: Milbona Volle Melk, Markant Knäckebröd Volkoren, Slankie Smeerkaas Sambal, Gekookt Ei. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zaanse Mayonaise, De Beste Pommes Frites, Herta Originele Duitse Braadworst. Dîner: Jumbo Kipvleugels Hot, Klaas Puul Inktvisringen, Mora Mini Frikandellen. Snacks/Autre: Stegeman Fuetjes, Chocolade (Puur), Amandelen. plus...
2260 kcal Exercice: Rondje kerkhof(1,16 km).. - 18 minutes, Rondje kerkhof(1,16 km) - 12 minutes, Rondje kerkhof(1,16 km). - 18 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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