|
я, конечно, все понимаю, но этого я не понимаю.
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
829 kcal
|
Gras: 24,94g | Prot: 32,25g | Glu: 121,34g.
Petit Déjeuner: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке, Мила Варила Джем Абрикосовый, Сыр Косичка, Кунцево Кашка Минутка с Персиком. Déjeuner: Мила Варила Джем Абрикосовый, Вареное Яйцо, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Желтое. Dîner: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Сыр Косичка, Печенье Простое или на Кефире, Голден Яблоко. Snacks/Autre: Яшкино Шоколад Молочный с Крекерами Рыбки. plus...
|
|
1580 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|