Journal de MMDuff10, 19 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2018
62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2479 kcal Gras: 99,74g | Prot: 158,67g | Glu: 168,28g.   Petit Déjeuner: Honeydew Melon, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, America's Choice Bacon Thick Sliced, Bob Evans Turkey & Spinach Omelet with Egg Whites, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Dîner: IHOP Belgian Waffle with Butter, Ruby Tuesday Lemon Drop Martini, Cabernet Sauvignon Wine, UV Vodka UV Blue Vodka, McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4), Longhorn Steakhouse Grilled Chicken & Stuffed Portabella, TGI Friday's Sweet Potato Fries, Smokey Bones Fresh Steamed Broccoli. plus...
1983 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 42 minutes, Elliptical - 56 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 5 heures et 56 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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