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19 mai 18
Journal de lailylathifah, 19 mai 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2018
54 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mai 2018:
134 kcal
Gras: 7,32g | Prot: 10,70g | Glu: 8,33g.
Dîner:
Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar).
plus...
1837 kcal
Exercice:
Corde à Sauter - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
Prenant 15,8 kg par Semaine
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