Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2018
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 50,12g | Prot: 85,46g | Glu: 193,79g.
Petit Déjeuner: Клубника, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Овощное Рагу, Картошка Вареная, Яичный Омлет. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bio Max Кефир 1%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Dîner: Сгущенка, Желатиновый Десерт, Prime Star Овощное Рагу, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Autre: Зефир в Шоколаде, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Зефир. plus...
|
|
190 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Всё отлично 👍, все потихоньку идёт вниз 🌷
20 mai 18 par le membre: elenaatlanova1969
|
Да, спокойно так и лучше. 😉🧚♀️
21 mai 18 par le membre: uandakalinka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de uandakalinka
|