Journal de d79pl_gym, 20 mai 18

On the right track!
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1701 kcal Gras: 49,23g | Prot: 128,60g | Glu: 171,69g.   Petit Déjeuner: Grenade Diet Protein Shake, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Coffee with Milk. Dîner: Tomatoes, Kotlet Z Kurczaka, Mashed Potato. Snacks/Autre: Grenade Protein Spread (Hazel Nutter), Kallo Corn Cakes, Sweet Freedom Choc Shot, Blueberries , Mr Whippy Ice Cream Cone (Large), Grenade Carb Killa Protein Shake, Mars Bounty Protein. plus...
2340 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation - 1 heure. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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