Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2018
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 114,05g | Glu: 215,99g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Чернослив. Déjeuner: Перловка Отварная, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Dîner: Агрокомплекс Творог 0%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Autre: Агрокомплекс Творог 0%, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Арком Печенье Овсяное на Фруктозе, Фундук Фундук, Банан. plus...
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1942 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Randonnée - 1 heure, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kollessin
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