Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2018
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1973 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 171,13g | Glu: 182,15g.
Petit Déjeuner: Лаваш Армянский, Цикорий с Молоком, Denmax Сыр Мягкий, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Déjeuner: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Dîner: Клубничное Мороженое, Лаваш Армянский, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Мой протеин. plus...
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2764 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation - 2 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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