Journal de Gardenia-mama, 20 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2018
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1510 kcal Gras: 77,20g | Prot: 60,43g | Glu: 146,65g.   Petit Déjeuner: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Weideglück Donautaler Leicht, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Räucherlachs, Dat Backhus Haferbrötchen, Gekochtes Ei, Butter, Laugenbrezeln. Déjeuner: Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Karotten, Mayonnaise, Lachs. Snacks/Autre: Eiskugel, Aprikosen, Alnatura Honig Waffeln. plus...
1845 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 2 heures, Nettoyage - 2 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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