Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2018
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 63,73g | Prot: 85,04g | Glu: 182,98g.
Petit Déjeuner: Rye Bread, Olive Oil, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Coffee with Cream. Déjeuner: Milk (Nonfat), Bush's Best Baked Beans, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Cheddar Cheese, Rye Bread. Dîner: Olive Oil, Bush's Best Baked Beans, Rye Bread, Cheddar Cheese, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Snacks/Autre: Peanut Butter, Milk (Nonfat), Whole Wheat Roll. plus...
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1968 kcal
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Exercice:
Drummingf - 1 heure, Circuit training - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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