Journal de Alfonso Giannattasio, 20 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2018
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 84,46g | Prot: 92,97g | Glu: 165,80g.   Petit Déjeuner: Actimel Actimel Fragola, Caffè Espresso. Déjeuner: Parmigiana di Melanzane, Fragole, Mozzarella di Bufala, Patatine Fritte, Pasta al Forno. Dîner: Mozzarella di Bufala, Parma Prosciutto Crudo, Pane Italiano. plus...
3080 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alfonso Giannattasio


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