Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2018
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 90,15g | Prot: 132,19g | Glu: 47,26g.
Petit Déjeuner: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half. Dîner: Baby Carrots, Mushrooms, Onions, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2721 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Douche - 30 minutes, Bus Driving - 5 heures et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Repos - 2 heures et 15 minutes, Assis - 1 heure, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Debout - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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