Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 38,26g | Prot: 95,43g | Glu: 171,88g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Протеиновое Печенье, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком , Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Отруби Пшеничные. Déjeuner: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль Стручковая, Огурец, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dîner: Campina Сливки Порционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Snacks/Autre: Сливы, Абрикосы, Банан, Магнит Морковь Свежая, Морковь. plus...
|
|
1812 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|