Journal de Tyralifia, 21 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

536 kcal Gras: 11,04g | Prot: 33,25g | Glu: 64,56g.   Petit Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Semur Daging, Telur Dadar. Dîner: Pepaya, Belanak, Nasi Putih, Sayur Asem. plus...
1496 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Repos - 17 heures et 57 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 10,2 kg par Semaine



     
 

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