Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2465 kcal
|
Gras: 100,29g | Prot: 130,98g | Glu: 198,65g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Nescafe Кофе Растворимый, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Морковь по-Корейски , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Сыр Российский, Яйцо, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Ашан Цукаты , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Сыр Российский, Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dîner: Pringles Чипсы Паприка , Fish House Кальмар Сушеный, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Kozel Пиво Темное. Snacks/Autre: Каждый День Пюре Фруктовое Груша, Ашан Цукаты, Чай, Дары Природы Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitness Formula Topping Light Шоколад, Яйцо, Творог 9%. plus...
|
|
2137 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Aquagym - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|