|
дома 69.6
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 96,08g | Glu: 84,22g.
Petit Déjeuner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Déjeuner: Ленивые Голубцы, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Dîner: Замороженная Вишня, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Snacks/Autre: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Батончик, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Ашан Груша Вильямс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. plus...
|
|
2169 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galink174
|