Journal de Rensie 1111, 21 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 32,22g | Prot: 85,46g | Glu: 139,48g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, Frambozen, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Cherrytomaten, Gele Paprika's. Dîner: AH Pizzadeeg en Tomatensaus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gele Paprika's, AH Champignons, Mozzarella Kaas, Pesto Saus, Gerookte Zalm, AH Courgette, AH Aubergine. Snacks/Autre: Havermout bananenbrood. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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