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5.0%
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2059 kcal
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Gras: 62,54g | Prot: 188,07g | Glu: 166,35g.
Petit Déjeuner: Dark Chocolate Caramel Pecan Nutrition Bar, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate Chocolate. Déjeuner: White Rice, Kung Pao Chicken, Organic Flaxseed Oil, Platinum Hydrobuilder Strawberry Shake, Maximum CLA. Dîner: Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, Brussels Sprouts, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, 151 Proof Rum. plus...
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2658 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 42 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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