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86 肩＋三頭
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2527 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 314,09g | Glu: 217,27g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ゆで卵, バナナ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, どら焼き, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, スキニークッキー, バナナ. plus...
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3238 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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