Journal de lidynhlk, 21 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1362 kcal Gras: 58,53g | Prot: 109,31g | Glu: 102,44g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dîner: Кофе с Молоком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Говядина Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка, Кефир 1%. Snacks/Autre: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Брусника. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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