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Bleibt alle am Ball, weiter so👍
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2356 kcal
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Gras: 121,00g | Prot: 136,28g | Glu: 204,37g.
Petit Déjeuner: REWE Bio Marmelade, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Pfefferbeißer, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Tomaten. Déjeuner: Wagner Pizza Peperoni, Gewürzgurken, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Banane. Dîner: Mühlen Gold Eiweißbrot Mixkiste, Nixe Thunfischfilets, My Muesli Cranberry Pistazie Granola, Banane. Snacks/Autre: Zott Sahne Joghurt Mild Pistachio Chocolate Dream, Kaffee mit Milch. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de H.M.K.2
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