Journal de tigerangel, 18 juil. 12

Maybe I can do better this time and keep logging food. As long as I log what I eat it helps keep me aware of how much I eat.
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 40,8 kg.    Régime suivi: Mal.

512 kcal Gras: 9,91g | Prot: 15,97g | Glu: 98,18g.   Petit Déjeuner: milk, bowl of frosted shredded mini wheats. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Great attitude Tigerangel (and I like the name). Keep track of it all, the good and the bad. If you feel bad entering foods you know you shouldn't be entering, then you are doing it right! Keep that habit going and soon you will just start making better decisions. 
18 juil. 12 par le membre: whyausername

     
 

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