Journal de Iwantdoughnuts, 21 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1658 kcal Gras: 67,82g | Prot: 78,82g | Glu: 191,71g.   Petit Déjeuner: Bananas . Déjeuner: Meatless Fried Rice, Sugared or Glazed Doughnuts , Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Spinach. Dîner: Vigo Saffron Yellow Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken. Snacks/Autre: Nestle Dark Chocolate Raisinets. plus...
1655 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 32 minutes, Abdominaux - 21 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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