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Dafür, daß ich nichts eintragen konnte, weil ich keinen Empfang hatte. Ist es ok 😊
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1425 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 45,21g | Glu: 210,48g.
Petit Déjeuner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Birnen, Blaubeeren, Kaffee mit Milch. Déjeuner: RUF Krümeltorte, Prima Broccoli-Nudelauflauf. Dîner: Möhren, Pizza Margherita, Aldi Käsestange. plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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