Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 36,26g | Prot: 53,33g | Glu: 97,11g.
Petit Déjeuner: Natrol Omega-3 Fish Oil, Мёд, Вода с Лимоном, Nutiva Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. Déjeuner: Борщ, Авокадо, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Ого Овсяные Отруби, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, ЗАО Марийское Ацидофилин, AXA Мультизерновые Хлопья, Корица, Здравник Цикорий Растворимый. plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kseniatrondina
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