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Vier Tage im Urlaub und 4 Cheatdays - das brauch ich mal. Geht zwar etwas rauf, aber danach hab ich auch wieder die Konsequenz.
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 57,79g | Glu: 119,36g.
Petit Déjeuner: Gutes aus der Region Apfelstrudel, Milch (Vollmilch). Déjeuner: Essig, Gemischter Salat, Olivenöl, Hütthaler Hühnerfilet Geschnitten, Baguette. Dîner: Sherry, Essig, Weißbrot, Zurück Zum Ursprung Topfenaufstrich Liptauer Art, Tomaten, Olivenöl, SPAR Premium Riesengarnelen, Gartengold Grillgemüse - Mediterran. Snacks/Autre: Milch (Vollmilch). plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures et 3 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 7 heures et 57 minutes, Shopping - 15 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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