Journal de Daphnecools, 22 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
60 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1606 kcal Gras: 51,52g | Prot: 131,64g | Glu: 141,49g.   Petit Déjeuner: Magere Melk, Havermout, Leidingwater, Banaan, Eiwitpoeder. Déjeuner: Jam (Suikerarm), Rucola Sla, Osseworst, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei, Lidl Pindakaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Dîner: Risenta Spaghetti, Jumbo Tomaten Puree, De Zaanse Hoeve Geraspt Pittig 45+, Princes Tonijn Stukken in Water, Heinz Tomato Blokjes, AH Courgettepasta. Snacks/Autre: Konings Magere Naturel Kwark, Eiwitpoeder, Koffie, Hiddit Bij Bar, Eiwitpoeder. plus...
546 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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