Journal de MarcoHL, 22 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2529 kcal Gras: 45,23g | Prot: 234,90g | Glu: 280,34g.   Petit Déjeuner: BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Dîner: Möhren, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis. Snacks/Autre: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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