Journal de Arechi, 22 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 53,51g | Prot: 96,82g | Glu: 94,23g.   Petit Déjeuner: Kacang Kedelai, Apollo Twins Layer Cake (Milk & Cocoa), Kraft Singles, Pepaya, Mie Telur (Ditambah, Masak), Blewah Melon, Bimoli Minyak Goreng, Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Chia Seed, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Horlicks Original Malt Powder, Santan, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Putih Telur Matang, Tahu. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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