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Little by little, despise not the small beginnings,ey?
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108,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 88,40g | Prot: 63,63g | Glu: 137,18g.
Petit Déjeuner: Liz PB&J, Liz coffee n cream. Déjeuner: Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries, Lucerne Garlic & Herb Cream Cheese Spread, Safeway Red Baby Potatoes, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Liz coffee n cream. Dîner: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese, Safeway Red Baby Potatoes, Gozzy Grn Salad, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries. plus...
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3811 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 10 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 9 heures et 43 minutes, Lecture - 2 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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