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Exactly the weight I had aimed for.
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2743 kcal
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Gras: 70,22g | Prot: 200,27g | Glu: 321,03g.
Petit Déjeuner: USN Pure Protein IGF-1, Two Chicks Free Range Egg Whites, Yeo Valley Blueberry Yogurt. Déjeuner: Tesco Plum Tomatoes, Heck Chicken Italia Sausages, Napolina Spaghetti. Dîner: Tesco Mixed Leaf Salad, Sainsbury's Brazil Nuts, Waitrose Physalis, Mayonnaise, Tesco Red Onions, Apples, Tesco Tuna Chunks in Spring Water. Snacks/Autre: Tesco Finest Red Velvet Cake, Tesco Value Cottage Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Avocados , Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Asda Chicken Breast Fillets, Sainsbury's Taste The Difference Zamli Dates, Yeo Valley Blueberry Yogurt, Sainsbury's Skimmed-Milk, Two Chicks Free Range Egg Whites, Apple Banana. plus...
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1084 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Apple Health - 16 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Allen14
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