|
это правда не с утра и не натощак, так что хрен его знает... но я просто физически должна была сбросить! по ккал-то ежедневно минус! так что правда должна быть моя.
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2878 kcal
|
Gras: 84,79g | Prot: 89,35g | Glu: 333,93g.
Petit Déjeuner: Natural da Vaca Requeijão Cremoso, Банан, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Молоко (1% Обезжиренное), Сахар, Кешью, Vega Geleia de Morango. Déjeuner: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Amor Aos Pedaços Brigadeiro. Dîner: Пиво, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Snacks/Autre: Суши, Шампанское, Pão da Hora Pão de Queijo. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|