Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 72,86g | Prot: 145,12g | Glu: 227,20g.
Petit Déjeuner: Безе, Руккола, Помидоры, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Укроп, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Хлебодар Батон Любительский, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы). Déjeuner: Безе, Маслины, Карамель, Салат Овощной, Большая Котлета с Грибами и Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Соевый Соус, Яблоко, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Оливковое Масло, Лук, Barilla Макароны, Морской Коктейль. Snacks/Autre: Пастила, Flor Тёмный Шоколад, Финик, Каждый День Вобла Вяленая, Обычное Пиво, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. plus...
|
|
1446 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|