Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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678 kcal
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Gras: 9,07g | Prot: 45,14g | Glu: 107,39g.
Petit Déjeuner: Cukier, Herbata bez Cukru, Truskawki, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Déjeuner: Banan, Cukier, Kawa z Mlekiem. Dîner: Mięso z Piersi Kurczak, Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki), Fasolka po Bretońsku, Jamar Fasolka Czerwona Konserwowa, Ogórek (Obrany), Sałata, Herbata bez Cukru, Cukier. Snacks/Autre: Wędzony Łosoś, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Chleb Żytni, Cukier, Kawa z Mlekiem. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Zumba - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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