Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 30,17g | Prot: 118,94g | Glu: 104,13g.
Petit Déjeuner: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Ого Овсяные Отруби, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Зеленый Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Вода с Лимоном, Natrol Omega-3 Fish Oil. Déjeuner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Хлебец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Кефир 1%, Черешня. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Здравник Цикорий Растворимый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Корица. plus...
|
|
2310 kcal
|
Exercice:
Natation (Rapide) - 40 minutes, Cross Training - 25 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kseniatrondina
|