Journal de Andreas Kunz, 23 mai 18

Blutdruck / Puls : 103/65/65
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 40,48g | Prot: 117,46g | Glu: 211,05g.   Petit Déjeuner: Alnatura Soja Drink Schoko, Aprikosen, Erdbeeren, Biotech USA Whey Protein (30g), Kiwi, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Getrocknete Aprikosen, Alnatura Basis Müsli, Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen. Déjeuner: Raab Vitalfood Erbsen Protein, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Raab Vitalfood Erbsen Protein. Snacks/Autre: Nektarinen, Alnatura Soja Drink Schoko, Alnatura Dinkeldrink, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Dinkeldrink. plus...
3290 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 50 minutes, Cross Training - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Andreas Kunz


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